---

Ilyen testet szeretnél?

FOGYÓKÚRA KLUB

2026 ÚJ ÉV ÚJ TEST

Csoportos Fogyókúra Klubot indítunk január-februári kezdéssel.

Mit nyújtunk mi Neked?

Mit gondolunk mi a Fogyásról?

Lehet, hogy az ezerféle fogyiprogram közül választva és végigcsinálva leadsz néhány kilót, amit ideig óráig képes leszel megőrizni, de amint visszatérsz eredeti táplálkozási szokásaidhoz visszahízod, sokszor kamatosan. Egyetlen út vezethet a szép karcsú testhez, ha gyökeresen megváltoztatod táplálkozási szokásaidat... egy életre. Lehet ez első nekifutásra ijesztőnek hangzik, de nincs más út, ígérhetnek bármit is a fitnessguruk és a csodadiéták kiagyalói.

 De fel a fejjel, elkeseredésre semmi ok! Összeállítottunk Neked egy olyan 3 hónapos kurzust, ahol megtanítunk hogyan alakíthatod át életmódodat úgy ,hogy a későbbiekben magabiztosan folytathatod az esztétikus, egészséges test és a sikerélményekkel teli lélek elérése felé vezető utadat.

 A 3 hónap alatt azt tanulod meg a kurzuson, hogyan változtasd meg az életmódodat úgy, hogy ne tűnjön önsanyargatásnak és még kellemesen is érezd magad. 

 

Hogyan zajlik a program?

Állapotfelmérés 

Dietetikai konzultáció

Egyénre szabott Ideális kalóriabevitel meghatározás

Kerülendő és javasolt élelmiszerek ajánlása

Ételintolerancia 

Heti 3 alkalommal zsírbontást elősegítő vezetett edzés  

 

Szóval, ha magadra ismersz...

 

-egyszerű szénhidrátok: fehér kenyér, fehér liszt, sok tészta,sütemények

-feldolgozott ételek, gyorséttermi kaják

-cukor, cukortartalmú ételek

-üdítők, energiaitalok

-vörös húsok: marha, sertés

-cigaretta, kávé

-túlzott mennyiségű tejtermék

- rendszeres alkohol fogyasztás, drogok

- rendszeres testedzés, mozgás hiánya

-stressz, negatív érzelmek, spirituális üresség

-jelentős súlyfelesleg

... akkor keress és nálunk a helyed!

 

Oldal: Fogyókúra Klub
SZEMÉLYI EDZÉS DEBRECENBEN SZABADTÉREN ÉS SZEMÉLYI EDZŐ STÚDIÓBAN - © 2008 - 2026 - rockerfitness.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat